LES PRATIQUES

Les pratiques au sein de Chez Eva

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Chez Eva, vous pouvez retrouver de nombreuses pratiques du soin et du bien-être permettant à chacun d'oublier ses soucis du quotidien. Si vous êtes intéressés par une ou plusieurs pratiques, vous pouvez consulter les professionnelles pour vous inscrire ou pour plus d'informations ici

L'aromathérapie est l'utilisation d'huiles essentielles et d'hydrolats, extraits des parties aromatiques des plantes (feuilles, fleurs, écorces, racines, etc.) après distillation ou expression à froid. Ces alliés naturels apportent de nombreux bienfaits, pour apporter un confort physique, soutenir l'organisme, accompagner en cas de trouble de l'odorat, mieux vivre ses émotions, trouver un nouvel élan".

L'AROMATHÉRAPIE

La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui amène le mieux-être et l'équilibre intérieur. Elle permet de mobiliser ses propres ressources pour mieux faire face aux aléas de la vie. En séance, diverses thématiques sont abordées : stress, émotions, sommeil, confiance, mieux vivre ou se préparer à certains événements. Elle s’appuie sur des mouvements doux amenant au relâchement musculaire, d’exercices de respiration et de diverses techniques de visualisation positive.

LA SOPHROLOGIE

La kinésiologie est une technique psycho-émotionnelle et énergétique s’appuyant sur la tonicité des muscles pour identifier le stress, les blocages et les charges émotionnelles non évacuées. Elle est efficace dans différents domaines de la vie quotidienne telles que la gestion des émotions, les difficultés relationnelles, l'apprentissage et les problèmes physiques et sportif.

LA KINÉSIOLOGIE

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Le yoga est une pratique corporelle, basée sur le souffle, qui vise un bien-être global, physique, émotionnel et mental. Il existe différents types de yoga tels que le Hatha yoga, le Yin Yoga ou encore le Yoga sur chaise. Le yoga apporte un grand nombre de bienfaits physiques. La pratique régulière permet d’améliorer considérablement sa posture, de soulager certains maux, d’apprendre à mieux respirer, à diminuer les états de stress, ou encore à entretenir une bonne forme physique".

LE YOGA

L'hypnothérapie est l'utilisation de l'hypnose à des fins voulues thérapeutiques. La Technique d’activation de la conscience (TAC) est une évolution de l’hypnose grâce au progrès des neurosciences. C'est un exercice permettant de lutter contre la difficulté à parler en public, les troubles du sommeil, addictions, phobies ou encore douleurs aiguës ou chroniques.

L'HYPNOTHÉRAPIE

La naturopathie est une approche globale de la santé visant à préserver et optimiser la santé globale de l'individu. Elle aide l'organisme à s'autorégénérer par des moyens naturels en restaurant le potentiel vital du corps humain et en détoxifiant l'organisme (exercices physiques ou respiratoires, relaxation, massages, usage des plantes). Elle peut également accompagner les troubles fonctionnels de l'organisme en complémentarité de la médecine conventionnelle.

LA NATUROPATHIE

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